Apesar de ser um processo natural, o envelhecimento da pele pode ser acelerado por um conjunto de hábitos que prejudicam a saúde e a torna mais suscetível ao desenvolvimento de doenças, irritações e reações adversas. Pequenas mudanças no dia a dia podem resultar em uma pele mais saudável e hidratada. “Rugas finas, manchas, fissuras e ressecamento são os primeiros sinais do envelhecimento”, explica o dermatologista Ricardo Fenelon.
Após os 30 anos, já é possível observar que as glândulas sebáceas produzem menos sebo, o que acarreta o ressecamento, desencadeando um processo de redução da elasticidade e firmeza da pele. Cuidados diários ajudam a combater o envelhecimento precoce da pele. O dermatologista alerta para importância da ingestão de líquidos. “Reponha diariamente a quantidade de líquido que a pele precisa, pois ajuda na eliminação de toxinas e detritos do organismo. Faça a ingestão em abundância de água, chás e sucos. A hidratação da pele vem de dentro para fora”, ressalta Fenelon.
Ao tomar banho, evite água muito quente e também o uso da bucha ou sabonete em excesso, pois retiram a gordura que protege a pele. O uso de cremes com ácidos, como retinóico e glicólico; antioxidantes como a vitamina C e E são recomendados. Em alguns casos, há indicação de lasers, luz intensa pulsada, terapia fotodinâmica, preenchimentos à base de ácido hialurônico, toxina botulínica, peeling químico, radiofrequência e procedimentos de dermoabrasão. “E não esqueça de usar diariamente o filtro soltar, ele é de suma importância no combate ao envelhecimento”, diz o médico.
DERMATOLOGISTA RICARDO FENELON
CLÍNICA DE DERMATOLOGIA DR. RICARDO FENELON
SCN, Shopping Liberty Mall, Torre B, Cj. 1212
Brasília – DF
Tel.: (61) 3326.2213
0 comentários :
Muito obrigada por sua participação.